w rok

Heheh ok rozumiem :) Zbieram informacje i prawdopodobnie jeszcze przez jakiś rok będe czasem zadawał różne tego typu, dla niektórych pewnie głupie pytania żeby się dowiedzieć co i jak bo nie ukrywam że za kilka lat chciałbym spróbować coś. Ale nie myślcie sobie że tylko bezmyślnie pytam bo oprócz tego czytam też artykuły, opisy i inne rzeczy na [...]

[...] właśnie, żeby ome pociągnąć te ładnych kilkanaście tygodni, dokładając co kilka tyg coś o krótkim okresie aktywnego półtrwania. A co do tego corocznego zamieszania wokół lata to mało mnie to interesuje. Staram się być w formie przez cały rok i równomiernie, spokojnie robić stały progress. Zmieniony przez - Mirmillo w dniu 2010-03-27 14:38:42

h**a poszlo =] na tej samej dawce nie ma magii moze 5kg miesa przy tym samym pasie a bylo to ponad rok temu slaba micha itd za to nic nie spadalo w tym czasie zaliczylem urodziny , skrecona kostke i inne przeszkody tam mnie nie zobaczysz raczej raczej wczesniej tez bylo ciezko bo zawsze mam mase na glowie fot nie bylo tez bo nie ma sie czym [...]

Dzięki za info. A polecilbys w takim razie jakies najlepsze Twoim zdaniem FBW? Rozumiem, że FBW można wykonywać nawet i rok. Rozumiem, że mam szukać FBW z 2 zestawami i robić je na przemian 3 razy w tygodniu? Zmieniony przez - ButterDog w dniu 2010-08-18 21:01:04

[...] Problem natomiast tkwi w defensywie. Pareja i Van Den Borre są kontuzjowani a tego drugiego nie ma kim zastąpić. Anderlecht zawsze na tym boisku miał poważne problemy (rok temu 0-3) i przy ich problemach w defensywie receptą na zwycięstwo będzie strzelić więcej bramek niż stracą. Oba zespoły w tamtym sezonie prezentowały podobny poziom gry, [...]

[...] to spalam mniej kalorii niż gdy jestem nowicjuszem 2. organizm się przyzwyczaja - czyli jeśli teraz w czasie półgodzinnego zasuwania na orbiterku spalam 500kcal, to za rok (regularnie trenując) - żeby spalić 500kcal będę musiał zasuwać np 40minut?? (to by obalało sens robienia aerobów 6xtyg, ale to off topic) 3. cięższa osoba spala więcej [...]

Panowie, więc tak...UDAŁO SIĘ! W czwartek byłem na pierwszym treningu, na razie na gołe pięści z moim o rok starszym kolegą. On ćwiczy dlatego, zę ejst nieco popychadłem w gimnazjum i chciałby umieć się bronić, ale mniejsza o to. Ważne jest to, że: 1.Mam partnera do treningów. 2.Trener okazał się bardzo miły, wszystko dokładnie, powoli, bez nerwów [...]

W czwartek byłem na pierwszym treningu, na razie na gołe pięści z moim o rok starszym kolegą. wtf :D? Co do owijek kup 4 m albo 4,5m za 15-20 zł. Rękawice popatrz na proponowane z podwieszonych tematów ;) Zmieniony przez - eq3 w dniu 2012-02-22 12:01:33

Ja w Danii Te swieze figi to dopiero niedawno odkrylam, ale zdaje mi sie, ze sa przez caly rok w supermarketach z dobrym asortmentem Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-05 09:56:47

[...] POROWNAWCZĄ. DLACZEGO WPC OSTROWIA KTORE IMO PRAWIE NICZYM SIE NIE ROZNI OD INSTANT JEST O 30-40% TANSZE? ale co mnie obchodzi co bedzie za 30lat, jak jutro/za miesiac/za rok moze mnie np. auto potracic (smiertelnie)? NO TO HGH+INSA I NAPRAWDE NIE MASZ CO SIE MARTWIĆ. ROSNIESZ JAK TREBA fakt jest taki,ze wiekszosc (moze wszyscy?) [...]

to Ty chyba nie masz implantów tylko koronki oparte na złotych sztyftach umieszczanych w kanale zęba.U mnie już minął ponad rok od złamania zęba.Niestety ząb złamany jest w dziąśle na wysokości wyrostka kostnego ,czyli nie końcówka korzenia a bliżej jamy ustnej.Mostu nie chce robić bo szkoda mi niszczyć kolejne dwa zdrowe zęby a na implant na [...]

[...] czasami jakieś córki, na szkole już hak byś był to każdy rodzaj sportu jest na plus, ja miałem w plutonu ludzi którzy poza sportem w tv nic nie mieli wspólnego. O postawę się nie martw mało kto na to patrzy. Najpierw spróbuj bo u mnie sama rekrutacja trwała rok a dostałem się za pierwszym razem. Jak coś byś chciał się dowiedzieć pisz na Pw.

dzieki cwicze ponad rok na silce, a przedtem cwiczylem rok w chacie.... ..jak bym nie mial stagnacji to bym nie zmienial planu... wole polaczenie klata+bic plecy+tric ;]

edi ty wiesniaQ (bez obrazy - to za morona) czy za ogrzewanie placisz w domku caly rok? Czy musze mieszkac w domku by wiedziec ile kosztuje jego utrzymanie? Jak mieszkasz w jakiejs chacie z dziurawym dachem gdzie wszystko sie jak to mowisz pierd... to moze tyle placisz ale nie uwierze ze ktos wydaje 14400 rocznie na utrzymanie domku. I przestancie [...]

Jak to nie :( ? Dobra koniec spamu. Mariusz mówił że za rok góra dwa będzie w stanie walczyć z najlepszymi co wy na to ?

to że rok trenuje to nie wiem czy to prawda ale na forum klubu gdzie trenuje ( o Mirka chodzi ) Jest inf ze w maju zaczął treningi. Czytałem to jeszcze przed walka Pudzian vs Najman A O to co powiedział na zarzuty braku techniki. " TO niech wyjdą i mnie tej techniki nauczą"

[...] polecam coś z Vaporów za 400 chyba już kupisz jakieś Super Fly-aje ;), choć najlepsze to była ta edycja Mercurial Euro 2008 - buty super lekkie, mega przyspieszenie w nich oraz bardzo dobrze klei się w nich piłkę. Buty generalnie dla techników. Opinia o nich jest taka że nie nadają się na polskie boiska ale rok spokojnie w nich pograsz.

Nie wiem czy wiecie ale Seww pisał w innym temacie ,że trenuje około pol roku po rocznej przerwie. Rok to nie jest tydzien-dwa by tych spadków nie było.To ze jest fat na brzuchu po takiej przerwie jest jak najbardziej normalną sprawa, dziwne w sumie by go nie bylo ;-) Jak dla mnie na ten okres jest bardo fajnie pare msc masy z głową, potem [...]

Już niestety trochę podlalo wraz ze zwiększeniem kcal ale za rok dotkniemy :P /SFD/2018/6/10/fc61192277dd420295d156d89ba0da59.jpg /SFD/2018/6/10/06d3f9c56e8243f8967edee1fa87611a.jpg Zmieniony przez - kreciol w dniu 2018-06-10 08:52:46 Zmieniony przez - kreciol w dniu 2018-06-10 08:53:49

Do provi miałem dostęp jeszcze z rok temu jak już też było ciężko go znaleźć bo znajomy ma apteki i jakoś się udało ściągnąć dwie paczki jak miałem receptę ale zobaczymy co powie jutro lekarz , dam znać po wizycie A to ug to co to jest ? Zmieniony przez - nowylodz w dniu 2019-01-28 20:18:33